تحميل تطبيق Samsung Health

في عصر التكنولوجيا الذكية، أصبحت العناية بالصحة واللياقة أمرًا أسهل من أي وقت مضى بفضل التطبيقات الصحية التي تتابع نشاطاتك اليومية وتساعدك على الوصول إلى أهدافك الصحية. من بين هذه التطبيقات، يبرز تطبيق Samsung Health كواحد من أفضل وأشهر تطبيقات الصحة على مستوى العالم، حيث يجمع بين تتبّع اللياقة، النوم، التغذية، وضغط الدم في تطبيق واحد متكامل.

ما هو تطبيق Samsung Health؟

Samsung Health هو تطبيق مجاني تم تطويره من قبل شركة سامسونج، ويهدف إلى مساعدة المستخدمين في تتبع حالتهم الصحية والبدنية بشكل يومي. سواء كنت رياضيًا محترفًا أو شخصًا يسعى لاتباع نمط حياة صحي، فإن التطبيق يقدّم لك كل الأدوات التي تحتاجها لتعيش بشكل أفضل وأكثر وعيًا بصحتك.

مميزات تطبيق Samsung Health:

🏃‍♂️ تتبع النشاط البدني

يتيح لك التطبيق تسجيل خطواتك، الجري، ركوب الدراجة، وتمارين أخرى متنوعة. كما يقدم تقارير يومية وشهرية لمساعدتك على فهم تطور لياقتك.

💤 تتبع النوم

يراقب جودة نومك تلقائيًا، ويقدم تحليلاً مفصلًا عن عدد ساعات النوم، ومراحله (الخفيف، العميق، وحركة العين السريعة REM).

🍎 متابعة النظام الغذائي

يمكنك تسجيل الوجبات والسعرات الحرارية والمغذيات التي تتناولها يوميًا. التطبيق يحتوي على قاعدة بيانات ضخمة من الأطعمة المحلية والعالمية.

❤️ قياس المؤشرات الصحية

يدعم أجهزة قياس مثل ضغط الدم، معدل ضربات القلب، ومستوى الأوكسجين في الدم عند الربط مع أجهزة سامسونج أو أجهزة ذكية أخرى.

🧘‍♀️ تمارين التأمل والاسترخاء

يحتوي على برامج تنفس، تأمل، وتمارين ذهنية تساعدك في تقليل التوتر وتحسين حالتك النفسية.

🎯 تحديد الأهداف الصحية

سواء كان هدفك هو إنقاص الوزن، أو زيادة النشاط، أو تحسين جودة النوم، يمكن للتطبيق أن يضع لك خطة مخصصة لتحقيق ذلك.

خطوات تنزيل تطبيق Samsung Health:

📱 لأجهزة Android:

• افتح متجر Google Play.

• ابحث عن: Samsung Health.

• اضغط على "تثبيت" (Install).

• 
  

📱 لأجهزة iPhone:

• افتح متجر App Store.

• ابحث عن: Samsung Health.

• اضغط على "تنزيل".

• 
  

ملاحظة: التطبيق يعمل بشكل مثالي مع هواتف سامسونج، لكنه متوافق أيضًا مع معظم أجهزة أندرويد وiOS، مع بعض الاختلافات في الوظائف المتاحة حسب نوع الجهاز.

هل تطبيق Samsung Health مجاني؟

نعم، التطبيق مجاني تمامًا ويقدم معظم وظائفه دون الحاجة لأي اشتراك مدفوع. كما يتكامل مع أجهزة قابلة للارتداء مثل ساعات Galaxy Watch وأجهزة تتبع اللياقة الأخرى لتعزيز دقة البيانات.

إذا كنت تبحث عن طريقة ذكية وعملية لتحسين صحتك ولياقتك، فإن تطبيق Samsung Health هو الخيار الأمثل. يجمع بين البساطة والقوة في أداة واحدة تساعدك على فهم جسدك، تحسين عاداتك، وتحقيق أهدافك الصحية خطوة بخطوة.

ابدأ رحلتك نحو حياة صحية ومتوازنة اليوم — فقط قم بـ تنزيل تطبيق Samsung Health وابدأ في تتبع كل ما يهمك!